DESCOPEM

 

DEsensibilisation Simultanée des COrps Physique Emotionnel et Mental

 

 

 

 

Proche  de l'EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing), cette méthode utilise également les mouvements oculaires, auxquels elle associe des tapotements sur des zones spécifiques du corps. Elle permet de libérer rapidement les traumatismes (anciens ou récents) et de soigner les phobies.

Elle se pratique en position allongée.